Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
100 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Форель Холодного Копчения, Лаваш из цз муки, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кабачковая Икра, Холодец из Курицы, Гречка Отварная. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Варенье из яблок, Ленивые голубцы. Snacks/Sonstiges: Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш из цз муки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юли280366's Gewichtsverlauf
|