Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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73,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 66,06g.
Frühstück: Pascual Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Classic. Mittagessen: Fanta Naranja Zero, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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