Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 226,45g.
Frühstück: Pie Buah, Pastel, Prime Bread Prime Duo Mentega Gula & Chocochip. Mittagessen: Telur Orak-Arik, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Kentang Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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