Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 77,26g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Конти Мишаня с Ирисом, Кондитер Кубани Конфеты Скрепыши Желейные в Глазури, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Льняные. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Славмо Творог 5%, Запеченный Картофель. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|