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23,4% de masse graisseuse (+3,2%),
52,9% d’eau (-2,4%),
41,6% de muscles (-1,1%).
Est-ce vraiment une bonne nouvelle ?
IMC de 20,7 (22 < x < 27). -0,2
IMG de 19,86 (15 < x < 20). -0,42. Ah, enfin !
Ça, c’est une bonne nouvelle, l’IMG !!!
Bonne journée !
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59 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 204,64g.
VorFrühstück: Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes, Cristaline Eau de Source. Frühstück: Paysan Breton Crêpe L’Authentique, Auchan Jus Multifruits, Plaisirs & Gourmandises Pain Cérébrun. Brunch: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café. Mittagessen: Auchan Jus Multifruits, Danone Velouté Fruix Abricot, Monoprix Jambon Cuit Supérieur . Abendbrot: Mort Subite Kriek Lambic, Delpierre Crevettes Décortiquées. Abendessen: Monoprix Génoises Pur Beurre Fourrage Cerise, Royco Bouillon à la Chinoise. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Marche du 02/02/2024 A/R vers Monop’ - 3 Minuten, Petite boucle dans Paris 13 (à l’envers) - 02/02/2024 - 34 Minuten, A/R du 02/02/2024 vers Monop’ - 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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