Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
107,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 160,59g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Бондари Сыр Бондарский, Говядина Постная, Абсолютно для Всех Весенние Овощи . Mittagessen: Яйцо Куриное, Курица Гриль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи. Abendessen: Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Булка Булка Пшеничная, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная без Масла, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
|