Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Колбаса Докторская, Мягкая Белая Булка, Сыр Российский. Mittagessen: Пряники, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Риат Хлеб Батон Городской, Свекла с Чесноком и Майонезом, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Творог 5%, Мягкая Белая Булка, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана. Snacks/Sonstiges: Яичница, Летний День Молоко 3,2%, Котлета Говяжья, Сыр Российский. mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Nähen - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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