Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
80,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 132,15g | Kohlh: 64,33g.
Frühstück: Appel, Lindahls Kvarg. Mittagessen: Avocado, Boni Zonnebloemolie, Roerei, Champignons, Delhaize Borsthaasjes. Abendessen: Boni Zonnebloemolie, Delhaize Gepelde Steak. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Drink Chocolate, Appel. mehr...
|
|
2288 kcal
|
Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emily.vdb's Gewichtsverlauf
|