Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 121,17g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Cortador Бекон, Молоко 2,5%, Сахар, Яичница. Mittagessen: Помидоры, Гречка с Маслом, Самсон Ростбиф Говядина. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Nobilomo Вино Красное Полусладкое, Окей Крылья Куриные Гриль в Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hope*13*'s Gewichtsverlauf
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