Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Leite Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Hortifruti Mandioca Cozida, Repolho Refogado, Mamão Formosa, Peito de Frango. Abendessen: Pink Farinha Panko, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canto de Minas Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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