Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3422 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 267,32g | Kohlh: 494,22g.
Frühstück: Egg, Kroger Old Fashioned Oats, Egg, Egg White, Hungry Jack Complete Extra Light & Fluffy Pancake & Waffle Mix, Hungry Jack Complete Extra Light & Fluffy Pancake & Waffle Mix. Mittagessen: White Rice, White Rice, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Isopure Dark Chocolate Protein Powder, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Bananas. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Focusbsu's Gewichtsverlauf
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