Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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47,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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322 kcal
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Fett: 12,34g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 11,87g.
Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Lá Vita Alface. Abendessen: Banana Brasil Protein + Cookies e Cream. Snacks/Sonstiges: Buritis Queijo Provolone Curado Defumado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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