Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: Беллакт Кефир 1,6%. Mittagessen: Беллакт Кефир 1,6%. Abendessen: Беллакт Кефир 1,6%. Snacks/Sonstiges: Беллакт Кефир 1,6%. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Furman Anka's Gewichtsverlauf
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