Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
79,8 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 67,94g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Frieda's Cara Cara Oranges, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Mittagessen: Wienerschnitzel Jalapeno Poppers (3 Pack), McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Olive Oil , Salsa, Green Chili Peppers (Canned) , Mushrooms , Sweet Onions , Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Cuties Mandarin Orange, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Kinder Chocolate, Cuties Mandarin Orange, Andes Mint Candies. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Poorflick's Gewichtsverlauf
|