|
nach Eastbourne , 79
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 79,35g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 183,94g.
Frühstück: Nutella Nutella, Baguette, Aldi Kochschinken, Käsebrötchen, Banane, Erdbeeren. Mittagessen: Frikadelle, Bratkartoffeln. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Zott Tiramisu, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Weinschorle. mehr...
|
|
1906 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anonymanus's Gewichtsverlauf
|