Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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328 kcal
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Fett: 9,62g | Eiw: 13,05g | Kohlh: 45,96g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Great Value Chili with Beans, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Snacks/Sonstiges: Lowfat Tortilla Corn Chips. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 8 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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