Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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109,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 32,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 124,88g | Kohlh: 292,56g.
Frühstück: Ghee, Coffee with Cream and Sugar, Plain Dosa, Scitron Whey Protein. Mittagessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Steamed Rice. Snacks/Sonstiges: Hershey's Creamy Milk, Deep Vegetable Cutlets, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Scitron Whey Protein, Pecan Nuts , Yellow Dwarf Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Abinav MR's Gewichtsverlauf
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