Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
72,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 117,02g | Kohlh: 198,55g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Индилайт Бекон из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Булгур с говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Мирамар Крабовые Палочки, Яйцо, Яичный Белок, 4 Сезона 8 Овощей, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Рисовые сырники, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Любимая Шоколадница Пирожное Корзиночка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|