Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
68,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 69,16g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 93,57g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Кабачки, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Mittagessen: Оливковое Масло, 365 Дней Томатный Сок, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи, Краснокочанная Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пятерочка Лимон. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко, Solvie Батончик Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|