Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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83 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 154,19g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Scitec Nutrition Eiweißshake. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Dermaris Pizza-Brötchen Natur, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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