Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Яшкино Конфета Ярче, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яшкино Конфета Ярче, Кофе с Молоком, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Жареное Яйцо, Кузбассхлеб Батон Новый. Abendessen: Апельсин, Банан, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Cardio - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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IrinaBoikova85's Gewichtsverlauf
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