Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 44,42g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 191,79g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Магнит Банан, Реалкапс Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат с Ветчиной, Bombbar Protein Cookies Cherry, Макси Хлеб «Добрыня», Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Мраморная. Abendessen: SOJ Marshmallow Vanilla, Домик в деревне Кефир 1%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|