Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 101,94g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 43,70g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Чай Несладкий. Mittagessen: Чай с Лимоном, Салат из Капусты и Огурца, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . Abendessen: Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Масле, Простой Выбор Компот из Кураги, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Villa Grande Вино Красное Полусладкое . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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