Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 79,04g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 213,12g.
Frühstück: Коровкино Сыр Фермерский, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Овсяные Хлопья, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Пятерочка Банан. Mittagessen: Грецкие Орехи, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Куриный Суп с Лапшой Диетический, Помело, Грецкие Орехи, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Liebendorf Сыр Тильзитер, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer , Помело, Салат с Кириешками, Кукурузой, Сыром и Мясом Кпч. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnkaKem's Gewichtsverlauf
|