Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 72,79g.
Frühstück: Podravka Тунец в Собственном Соку, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Чудастик, Магнит Кукуруза Консервированная, Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sha.Ana's Gewichtsverlauf
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