Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
72,7 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Брынза, Творог 9%, Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоки Семеренко . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лернуhи's Gewichtsverlauf
|