Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 44,58g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 75,79g.
Frühstück: Перекресток Тунец Филе, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Chikalab Chika Biscuit Малина, Атаг Конфеты Мама Женя , Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Good Food Клубника в Шоколадной Глазури, Protein Rex Батончик Малиновый, Hochland Фетакса, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Ришелье Сыр Бри, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Экокультура Томаты Черри, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Здоровье Морская Капуста с Фукусом, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Bosca Вино Белое Сухое, Суфле из индейки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Fine Food Клюква Сушеная, не Молоко Банановое, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|