Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 203,05g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Самокат Молоко 1%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Свой Урожай Чёрная Смородина. Mittagessen: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Выборжец Салат Листовой Свежий. Abendessen: Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цветная Капуста (Замороженная), Свежее Завтра Йогурт Термостатный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|