Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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113 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кофе с Молоком, Greenadini Риет , Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Abendessen: Самокат Йогурт 1,5%, Куриное Филе Вареное, Запеканка из Цветной Капусты. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jule_Verg's Gewichtsverlauf
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