Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
89,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 91,62g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 98,13g.
Frühstück: Магнит Икра с Кусочками Лососевых Рыб, Махеевъ Джем Персик-Манго, Молочная Страна Сырок Творожный, Сметана 20%, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Евразия Борщ с Говядиной, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Abendessen: Marketplace Соус Тартар, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Жизнь Март Шашлык из Курицы (Филе Бедра), Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|