Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 24,12g | Kohlh: 21,37g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо Куриное. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Bodybuilding - 40 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden, Apple Health - 20 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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direne1's Gewichtsverlauf
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