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1시~8시 반 수면
어제 저녁겸 간식으로 꼬북칩, 안데스 초콜릿 3개, 스벅 사탕 4알, 샌드위치 1조각, 뻥이요 3알, 달고나를 먹었다..
자잘하게 입 터진듯^^
그런 것 치고 일찍 먹어서 그런지 선방이다?!
일이 안풀릴 때 스트레스 풀 수 있는 방법을 찾자!
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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