Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 236,28g.
Frühstück: Baguette, Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi. Mittagessen: Picard Timbale Sorbet Mangue, Vinaigrette, Tomates Séchées au Soleil, Parmesan (Râpé), Sacla' Coeur d'artichauts, Tomates Cerises, Salade Verte, Baguette. Abendessen: Confitures et Conserves, Crêpe Ordinaire, Espuna Jambon Serrano Espagnol Bodega, Baguette, Marie Paella Poulet et Fruits de Mer. Snacks/Sonstiges: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. mehr...
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2673 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 20 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 5 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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