Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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93,0 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 89,82g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 276,47g.
Frühstück: Black Tea, Granulated Sugar , Bird's Custard Powder, Asda Long Life Skimmed Milk, Bread pudding. Mittagessen: Tesco Honey Roast Ham, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Houmous, Black Tea, Asda Superseeded Sliced Loaf. Abendessen: Chocolate Croissant, Black Tea, Pasty. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Maltesers Truffles. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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