Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
76,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 56,58g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Магнит Банан. Mittagessen: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Abendessen: Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лапша, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|