Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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64 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 82,64g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 191,10g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mal Cozido, Manteiga (com Sal), Goma de Tapioca, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Lindt Chocolate 85% Cocoa, Arroz Branco (Cozido), Seara Hamburgueria Mix de Cogumelos, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Lasanha de Abobrinha, Lindt Chocolate 85% Cocoa, Nomoo Maionese Vegana, Cogumelos Portobello (Grelhado). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Equaliv Body Protein Cacau , Casa de Bolos Bolo de Amendoim, Bom Destino Requeijão Búfala, Goma de Tapioca, Mel, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Banana Prata, Brasfrut Polpa de Açaí. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ClaudiaSASilva's Gewichtsverlauf
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