Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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80 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 124,79g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Remia Frites Saus Halfvol, Boni Rauwkostmix, Boni Zonnebloemolie, AH Gerookte Zalm, Roerei, Old El Paso Wraps Glutenvrij. Abendessen: Heinz Barbecue Sauce, Delhaize Gegolfde Bourgondische Aardappelschijfjes, AH Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: Frieten, Pauwels Mayonaise, Bamischijf, Babybel Mini Babybel. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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emily.vdb's Gewichtsverlauf
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