Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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98,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Consilia Crema alla Nocciola e Cacao, Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Verso Natura Conad Granola con Frutta Secca. Mittagessen: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), deSIAM Pad Thai Rice Noodles, Porri, Prozis Burro di Arachidi , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Peperoni. mehr...
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konstantes Gewicht
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Umami83's Gewichtsverlauf
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