Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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88 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 137,64g.
Frühstück: Ермолино Пирожное Красный Бархат, Блины из Цельной Пшеницы, Капучино, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Ашан Биточки по-Албански, Ашан Картофельное Пюре . Abendessen: Салат Витаминный, Печень Куриная Жареная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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