Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 135,80g.
Frühstück: McDonald's Meia de Leite, McDonald's Meia de Leite. Mittagessen: Toranja, Ananás, Ananás, Caldo Verde, Caldo Verde. Abendessen: Manteiga de Amêndoa, Manteiga de Amêndoa, Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Cottage Cheese, Pingo Doce Cottage Cheese, Pão Alentejano. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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alex.dieta's Gewichtsverlauf
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