Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 97,96g | Eiw: 123,97g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, Летний День Молоко 3,2%, Сыр с Плесенью, Ашан Шампиньоны, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Olliani Оливки Гигант, Яйцо, Ferrero Raffaello, Магнит Банан. Mittagessen: Нектарин, Наш Лидер Попкорн, Черника, Fage Total 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Abendessen: Наш Лидер Попкорн, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Miyata Teriyaki Sauce, Семга. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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