Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Малина, Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Своя Лінія Олія, Алан Яловичина Тушкована, Сто Пудов Рис Басмати . Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Голубика, АТБ Банан, Яготинский Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
tanjushek's Gewichtsverlauf
|