tanjushek's Notizen, 30 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024

62,5 kg Bisher verloren: 10,6 kg. Still to go: 2,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2024:

64 kcal

Fett: 0,48g | Eiw: 2,00g | Kohlh: 12,82g. Frühstück: Киевхлеб Хлеб Домашний. mehr...

1480 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 4,9 kg pro Woche

tanjushek's Gewichtsverlauf