Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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53 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Mittagessen: Мандарины, Protein Rex Печенье Кокос, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Global Village Фасоль Стручковая , Фуджи Онигири с Лососем. Abendessen: Bombbar Protein Cookies Cherry, Смешанные Орехи, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Кокосовый Тортик. mehr...
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2949 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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