Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 157,04g.
Frühstück: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Abendessen: Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Огурец (с Кожурой), Мороженое Пломбир, Хлебный Дом Бруньято, Картошка по Французски. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Пицца Домашняя, Яблоко. mehr...
|
|
2208 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenok260890's Gewichtsverlauf
|