Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 106,32g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 74,47g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Грабли Селедка Малосольная, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Клюква, Черника (Несладкая, Замороженная), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Abendessen: Дым Дымыч Грудинка Свиная, ВкусВилл Сало Копченое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mam5x.ru's Gewichtsverlauf
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