Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1056 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Tradicional, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Mittagessen: Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Arroz Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Coxa de Frango. Abendessen: Changua. Snacks/Sonstiges: Arroz Branco, Banana Nanica. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Studieren - 8 Stunden, Insanity - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LauSingh's Gewichtsverlauf
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