|
Чувствую себя намного легче! Даже появилось желание сделать зарядку. До этого вставала вяло. 💪💃💪
|
97,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 43,03g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет с Индейкой, Кофе, Global Village Крупа Кукурузная, Клюква, Яблоко. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Global Village Крупа Кукурузная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи Кислые. Abendessen: Толстолобик, Капуста, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Вафли, Guarchibao Напиток Саше, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Gewichtsverlauf
|