Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
104,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 75,48g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Растительное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Морковь. Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мясницкий Ряд Сардельки Каждому по Вкусу, Китайская Капуста, Haribo Жевательный Мармелад, Груша, Морковь, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Abendessen: Кухня на Районе Фо Бо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleXaNd₽2's Gewichtsverlauf
|