Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Свой Урожай Чёрная Смородина, Круглое Лето Клубника Быстрозамороженная, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Fazer Хлебцы Финские Зерновые. Abendessen: Вареное Яйцо, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Sonstiges: Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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